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本文目录

1. 苦瓜炖蘑菇的炖苦大全炖苦大全做法
2. 湛江苦瓜炖五花肉广东做法
3. 冬瓜炖苦瓜的做法

苦瓜炖蘑菇的做法

主料
：

苦瓜1条

白玉菇200克

辅料 ：

葱姜适量

盐3克

鸡精适量

白胡椒粉适量

做法 ：

步骤1.苦瓜小炒白玉菇

步骤2.白玉菇去根洗净

步骤3.苦瓜去瓤开水了汆烫一分钟 ，捞出过冷水

步骤4.锅里加适量的瓜的瓜油炒香葱姜

步骤5.然后下入白玉菇翻炒

步骤6.白玉菇出水后加入汆烫后的苦瓜翻炒

步骤7.翻炒2分钟 ，出锅前调入适量的做法做法盐、鸡精和白胡椒粉即可

湛江苦瓜炖五花肉广东做法

用料

五花肉500克

苦瓜1根

蚝油3勺

味精1勺

五花肉炖苦瓜煲的家常家常做法步骤如下

步骤1

把五花肉切成正方形块先放入锅炒至金黄去油。炒到干干的炖苦大全炖苦大全最好。苦瓜切小。瓜的瓜和弄好的做法做法五花肉一起炒 。下盐，蚝油 ，味精 。下水
。然后炒一会后放小砂锅慢熬就可以了
。

冬瓜炖苦瓜的做法

主料：冬瓜适量、苦瓜适量

辅料：辣椒适量、大蒜适量

配料：食用油适量
、盐适量、味精适量

步骤 ：

1 、冬瓜苦瓜切片 ，辣交切碎，大蒜拍碎
。

2、先把冬瓜下锅炒一会。

3
、再放苦瓜辣交 ，炒熟加味精装盘即可。

4 、盛出就可以上桌享用啦 。

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，希望对大家有所帮助  。

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